Viseći Hvatovi Za Zgibove

                                  Viseći hvatovi za zgib- nastavci za jačanje stiska šake

Viseći hvatovi za zgib- nastavci za jačanje stiska šake   odličan su rekvizit za razvoj snage hvata I  snage kinetičkog lanca pokreta šaka – biceps – mišići leđa.

Zakačite viseći nastavak za jačanje hvata  za bilo koje vratilo ili Rack I možete ojačati hvat radeći zgibove ili bilo koje druge vežbe u visu ( odizanje nogu ili upore).

Nastavke za jačanje hvata možete okačiti I o olimpijsku šipku , bučicu ili kettlbell kako bi posebno ojačali sngu hvata dok podižete teret.

Nastavci za zgib I jačanje hvata izradjeni su od  neklizajuće tvrde poliuretanske gume, otporne na pucanjre , a veoma udobne za šaku jer su izrađene u kalupu u obliku hvata šake.

Jaki ste onoliko koliko vam je jak stisak šake, zato razvijte snagu stiska šake I podlaktice, razvijte snagu kinetičkog lanca šaka- biceps-lattisimus kako bi tu snagu iskoristili za postizanje boljih rezultata u sportovima snage, CrossFit-u, Olimpijskom dizanju I vežbanju u teretani. Ovi nastavci za jačanje hvata idealni su I za osobe koje se bave  slobodnim penjanjem kojima je snaga stiska šake I izdržljivost mišića podlakta za od presudnog značaja za dobre rezultate.